Hızlı Hipnoz Nasıl Yapılır?

Hızlı ve Ani Hipnoz

hipnoz_teknigi
Hipnoz litetatüründe 4 dakikanın altındaki hipnoz indüksiyonlarına ‘Rapid Induction’ (Hızlı hipnoz)

1 dakikanın altındaki hipnoz indüksiyonlarına ise ‘Instant Hypnosis’ (Ani hipnoz) deniyor.

Hızlı ve Ani Hipnoz teknikleri yoğun olarak otoriter etki ile yapılan, bazı fizyolojik etkilerin ve şok etkilerinin kullanıldığı tekniklerdir.

1) Otoriter Etki

polis_otorite Yazının Devamı

60

Sahne Hipnozu

Birçok insan hipnozla ilgili fikirlerini sahnede ve televizyonda hipnozları gözlemledikten sonra oluşturmuştur. Sahnedeki hipnozcunun yaptıkları ile başka insanlara zihinlerini optimize etmek ve hedeflere ulaşmak konusunda yardımcı olmak isteyen birinin kullandığı yöntemler arasında hem benzerlik hem farklılıklar söz konusudur.

Fark edilmesi gereken ilk şey birçok hipnozcunun izleyiciler arasından seçtiği 30-40 gönüllü ile başlamasıdır. Bu bölümü televizyonda göremeyebilirsiniz çünkü bazı devlet kurumları gerçek tetikleyicilerin televizyonda gösterilmesini yasaklayabilmektedir. Bu tabii bir saçmalıktır çünkü neyi aradığını ...

Yazının Devamı
3

Plasebo Gerçekten Hayat Kurtarır mı?

Plasebo Etkisi

Geçen gün doktor ve psikoloji alanından dostlarımızla sohbet havasında bir toplantı yaptık. Toplantının konusu kısaca şuydu; insan sağlığınında psikolojinin etkisi ne kadardır? Beslenmenin etkisi kadardır?

Herkes fikirlerini söyledi, doktor arkadaşlarımız kendi hasta tecrübelerinden bahsettiler.  Fakat en sıradışı örneği Uzm. Dr. Ender Vardar verdi, kendisi aynı zamanda yoğun bakım uzmanı olduğu için yoğun bakımdan çıkan ve iyileşmesi tıbben imkansız olan, tümörlerin tüm vücudunu sardığı bir hastanın 6 ay sonra elinde ...

Yazının Devamı
12

Transı Oluşturan Durumlar – Dikkati Kendi İçine Yoğunlaştırma

3) Dikkati Kendi İçine veya İçinde Yoğunlaştırma

Daha çok Eriksonian tarzı hipnozda kullanılan bir yöntemdir.
Çeşitli meditasyon, yoga, ritüellerde de bilmeden ya da bilerek kullanılır ve trans halinin oluşması sağlanır.

Eriksonian Hipnozda Kullanımına Örnek

Şimdi siz burada, bu yazıyı okurken aynı zamanda nefes alıp verdiğinizi farkedebilir, nefes alıp
vermeye devam ederken göz kapaklarınızı da ne kadar sıklıkla kırptığınızı fark edebilirsiniz.
Aynı ...

Yazının Devamı
3

Transı Oluşturan Durumlar – Sesler, Ritm ve Müzik

2) Sesler, Ritm ve Müzik

Sürekli belli bir tonu tekrarlayıp mantra okuyan (bir çeşit dua) Tibetli Budistleri hatırlamış olanlarınız vardır, bu bir trans durumu oluşturur ki bunu günlerce sürekli tekrarlamak insanı tam bir derin transa sokar. İstanbul’da bir Budist ile tanışmıştım hem ondan aldığım bilgiler hem de yine Budist ritüelleri ile ilgili okuduğum yazılardan biliyorum, günlerce sadece belirli bir mantrayı okudukları meditasyon türleri var. Ve bu insanda özellikle dikkatiniz belirli bir noktaya yöneltilmişse, örneğin şifa, zihni berraklaştırmak vs. çok etkili oluyor.

Yazının Devamı

2

Transı Oluşturan Durumlar – Dikkatin Belli Bir Noktaya Yöneltilmesi

1) Dikkatin Belli Bir Noktaya Yöneltilmesi

Saat sallayan hipnotizörleri hepiniz görmüşsünüzdür ya da belli bir noktaya odaklanmanızı isterler.

Dikkatinizi tek bir şeye yönlendirdiğinizde, bu bilinç alanının daralmasına neden olduğundan, bir çeşit trans haline girersiniz.

Şimdi sadece saat sallayan bir hipnozcuyu düşünmeyin, çok heyecanlı bir filmi izlerken de aynı trans durumuna giriyorsunuz, ya da en sevdiğiniz şarkıyı dinlerken, ya da resim ...

Yazının Devamı
12

Hipnozun Yapısı ve Transı Oluşturan Durumlar

‘Hipnozun Yapısı ve Transı Oluşturan Durumlar’ yazı dizisine hoş geldiniz. Tahmini 8 yazıdan oluşacak yazı dizisinin ilk yazısında trans ve hipnozdan bahsedeceğiz. Yazı dizisi boyunca faydalandığım kaynakları sizinle son yazıda paylaşacağım, keyfini çıkarın.

Trans nedir?

Trans nedir?

Olağan bilinç durumundan başka bir bilinç durumuna geçiş. Bu transı çok net bir şekilde açıklayan kavramdır. Bilimsel çevrelerde farklı bilinç halleri olarak da tanımlanır. (Altered States of Conciousness)

Madem transı olağan bilinç durumundan başka bir bilinç durumuna geçiş olarak tanımladık, o zaman transa ...

Yazının Devamı
5

Ben Bir Hipnoz Bozucuyum

Hipnoz: (Sözlük anlamıyla) Telkinle sağlanan yapay uyku hali, rahatlama ve gevşeme hali.

Hipnoz böyle tanımlanır ama bu tanım eksiktir. Kişinin illa uyuması ve gevşemesi değildir. ipnotizmahipnoz. Ben size, “Bugün hasta görünüyorsun” dediğimde hipnozu başlatmış oluyorum. (Zihninizde bir resim oluşur ve siz bu resme istemsiz bir tepki verirsiniz.) Çünkü sizin odağınızı hasta olmaya çekiyorum. Eğer, “Yüzün sararmış, teyzemin de böyle başlamıştı sonra akşamleyin hastaneye kaldırdık” ...

Yazının Devamı
56

Dr. Milton Erickson kimdir?

milton_erickson_hipnozMilton Hyland Erickson yaygın olarak dünyanın en önde gelen hipnoz uygulayıcısı teorisyeni ve öğretmeni olarak bilinir. Modern medikal hipnozun babası olarak anılan tek isimdir. Amerikalılar onu “Bay hipnoz” (Mr. Hypnosis) olarak tanıdı (Secter, 1982).

Hipnozun saygı duyulan klinik bir araç haline gelmesinde en en büyük pay kendisindedir. Yalnızca Phonix?teki ofisinde 30.000 civarında hasta ile çalıştığı tahmin edilmektedir. ...

Yazının Devamı
6
2 Sayfa 1 12