İyiliğe inan

Kısa sürede 15 milyon kişi tarafından izlenen bu video beni çok etkiledi. Gerçek zenginlik nedir? Hayatımızın anlamı hissettiğimiz duygular mı?

Her gün iyilik yapmak için karşılığında ne alıyor?
Hiçbir şey….
Daha zengin olmayacak, televizyona çıkmayacak, hâlâ kimliği bilinmiyor ve biraz daha tanınmıyor.
İyiliklerinin karşılığı aldığı duygulardır.
Mutluluğa tanık oluyor, daha derin bir anlayışa ulaşıyor, aşkı hissediyor.
Paranın satın alamayacaklarını alıyor.
Ya senin hayatında en çok arzuladığın şey ne?
İYİLİĞE İNAN!

Yazının Devamı
0

Gördükleri ancak kendi anladıkları kadar olacak

Nerede olursak olalım insanlarla ilişki içindeyizdir; işte, okulda, evde, hatta piknikte bile? Etrafımız kalabalık bir tanıdık ordusuyla da çevrili olabilir? Ama bu her zaman ?anlaşıldığımız? anlamına gelmez.

Eminim sizin de tıpkı benim gibi kendini yeterince anlatamadığınızı hissettiğiniz anlar olmuştur. İşte o anlardan birinde Mevlana?nın aşağıdaki sözü ile karşılaşmıştım, sizlerle de paylaşmak istedim.

”Uğraşma boşuna, seni ancak gördükleri ve duydukları kadar anlayacaklar. Kimse, bir sen daha olmayacak bu dünyada. Kimse tam anlamıyla sende seni bulmayacak. Gücün yetmeyecek herhangi bir dilde kendini anlatmaya, gördükleri ...

Yazının Devamı
0

Mutlu olmak için vazgeçmeniz gereken 12 madde

Aşağıda mutlu olmak için, vazgeçmemiz gereken 12 madde var. Biliyorum bazılarımız, ‘yaşamayalım daha iyi’ diyecek
En çok vazgeçemediğiniz madde hangisi?
Veya vazgeçmeyi başardığınız?

1) Haklı olma ihtiyacından vazgeçin.
2) Herşeyi kontrol etme ihtiyacından vazgeçin.
3) Başkalarını suçlamaktan vazgeçin.
4) Kendinizi suçlamaktan vazgeçin.
5) Değişime direnmekten vazgeçin.
6) Etiketlerden vazgeçin.
7) Mazeretlerinizden vazgeçin.
8) Korkularınızdan vazgeçin.
9) Şikayet etmekten vazgeçin.
10) Bağımlılıklarınızdan vazgeçin.
11) Mükemmelliyetçilikten vazgeçin.
12) Başkalarının beklentilerine göre yaşamaktan vazgeçin.

İyi akşamlar,
Hakan.

Yazının Devamı
1

Önemli olan zirveye çıkmak değil, her gün bir adım ilerleyebilmektir.

Önemli olan zirveye çıkmak değil, her gün bir adım daha ileriye gidebilmektir. Neyi başardığınızın bir önemi yok, her gün bir adım ilerlemek, yeni şeyler öğrenmek ve gelişmek bizi mutlu eder. Hayat bisiklet sürmeye benzer, pedalı hep çevirmek gerekir, pedalı çevirmeyi bırakırsak düşeriz.

İlerlemek kendi içinde zorlukları da meydana getirir ama bizi mutlu eden zorlukları aşmaktır zaten.

Kaçımız soyulmuş ayçekirdeği seviyoruz? Ama onu biz çıtlattığımızda, biz soyduğumuzda tadı başka oluyor, çünkü emek harcıyoruz.

Bazen tek sorunumuz, sorunları sorun ...

Yazının Devamı
0

Kanal D, Doktorum programında sigarayı bırakmanın yollarını anlatacağım.

25 Nisan Cuma günü, Doktorum programında sigarayı bırakmanın yollarını anlatacağım.

Neden sigara içiyoruz?
Sigarayı nasıl bırakacağız?

NEDEN SİGARA İÇİYORUZ?

Sigara içmemizin iki nedeni var;
1) Bilinçaltı kalıplar; Doğduğumuzdan itibaren çevremizden, anne-babamızdan, sinemadan, televizyondan gelen sigara ile ilgili mesajlar, yönlendirmeler bilinçaltımızda sigaranın anlamanı şekillendiriyor. ‘Sigara rahatlatır’, ‘Sigara içen seksidir’, ‘Sigara benim dostumdur’, ‘Sigara can sıkıntımı alır’ gibi kalıplar oluşturuyor. Özellikle 18 yaşımıza kadar bilinçaltımız çevreden gelen mesajlara daha açık bir halde olduğu için, bu mesajları gerçekmiş gibi işliyor ve farkında olmadan sigaraya ...

Yazının Devamı
1

Senin gönlün değişirse, dünya değişir

Şems-i Tebrizi demiş ki; ‘Senin gönlün değişirse, dünya değişir.’

Düşüncelerimiz değiştiğinde bir süre sonra davranışlarımız değişmeye başlıyor. Davranışlarımız diğer insanların davranışlarını etkiliyor, onların davranışları da başkalarının davranışlarını etkiliyor..

Bu yüzden inanıyorum ki, dünyayı değiştirmek isteyen kişi ilk önce kendini değiştirmeli, sonrası zaten gelecektir…

İyi akşamlar,
Hakan.

Yazının Devamı
0

Siz topal tilki yi mi? Yoksa yiğit aslanı mı oynuyorsunuz?

Siz Topal Tilkiyi mi, Yiğit Aslanı mı Oynuyorsunuz?

Adam, ormanda dolaşırken, çalıların arasında bir tilki görmüş. Ama bu tilkinin dört ayağı da sakatmış. Adam, bu tilki böyle nasıl yaşıyor, merak etmiş. İzlemeye başlamış. Birden çalıların arasından ağzında bir tavukla bir aslan çıkmış gelmiş. Aslan tavuğun yarısını tilkiye vermiş, diğer yarısını kendi yemiş ve çekip gitmiş. Adam bu mucize karşısında donmuş kalmış. ?Allah?ım? demiş, ?Sen kullarını nasıl koruyup kolluyorsun. Ben de sana teslim oluyor ve kendimi sana bırakıyorum.? Ve gitmiş bir ağacın ...

Yazının Devamı
1

Plasebo Uykusu

Plasebo farmakolojik olarak etkisiz, fakat telkine dayalı ve plasebo etkisi olarak da bilinen tedavi etkisini ortaya çıkaran bir tür ilaçtır. Vücuda ağızburun veya enjeksiyonyolu ile verilebilir.

Aslında plasebonun fiziksel anlamda tedaviye yönelik bir gücü yoktur. Sahip olduğu tedavi gücünü tamamen hastanın verilen ilacın ?işe yarayacak? ilaç olduğunu düşünmesinden alır. Plasebo tıbbın bilimsel olarak açıklayamadığı bir yöne ?insanların istemeleri halinde kendi kendilerini iyileştirme ...

Yazının Devamı
0

Hayatınızdaki en büyük engel nedir?

success_basariBazı hedefleriniz var ve bunları gerçekleştiremiyorsunuz? Neden?

– Param yok,

– Zamanım yok,

– Yaşım müsait değil,

– Birileri bana destek olmuyor…

Dedikleriniz doğru fakat başarılı olmak zaten bu tür engelleri aşabilip hedefe ulaşmaktır. Engellere takılıp kaldıysanız bu yazıma mutlaka bakın.

Şunu söylemek istiyorum, ben de bir çok kez başarısız oldum, hala yıllardır yapmak isteyip de yapamadığım projelerim var. Bunlar için hala uğraşıyorum, her yolu deniyorum. Bugüne kadar denediğim yollar beni istediğim sonuca götürmedi ama ...

Yazının Devamı
0

İyi bir televizyon sunucusu nasıl olmalı?

İyi bir televizyon sunucusu nasıl olmalı?

Bu soru beraberinde ‘iyi’ nedir sorusunu da getiriyor, kimilerine göre iyi sunucu diksiyonu düzgün hatasız konuşan biriyken, kimisine göre ‘doğal’ olabilen bir sunucudur. Ben olayı felsefik tartışmaların ötesine taşıyıp şu noktadan inceleyeceğim; İyi sunucu eşittir; insanların izlediği, (reyting alan) insanları etkileyebilen ve doğal olabilen kişi.

Televizyonculuk vahşi bir dünyadır, reytingin yoksa senin programını yayından kaldırırlar. Seni torpille bir yere getirebilirler, mesela ceo veya yöneticinin arkadaşıysan torpille bir yere gelebilirsin ama torpille orada kalamazsın. Torpille kalabileceğin bazı ...

Yazının Devamı
0

Duygularımız bir anda değişebilir

Bakış Açısı

Tüm sorunların kaynağı düşünce biçimimiz ve bakış açımızdadır ama ne iyi ki düşünceler hızla değiştirilebilir. Bir örnek verirsek, trafikte araba kullanırken aniden arkadan ısrarlı korna seslerini duyduğunuzu, bir anda öfkelendiğinizi, ‘Bu adamlar niye korna çalıyor?!’ dediğinizi varsayalım. Korna çalınmaya devam ettikçe daha fazla öfkelenirsiniz. Ama bir an arkaya bakıp onun sizin dikkatinizi çekmeye çalışan arkadaşınız veya ailenizden biri olduğunu gördüğünüzde bütün sinir, öfke bir anda kaybolur. İşte bu değişim insan beyninin yapabildiği en hızlı işlerde biridir.

Yazının Devamı
1
32 Sayfa 10 «...89101112...»